| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (156 g)
Energia
1201 kJ
14%
287 kcal
Tłuszcze
17,19g
25%
Tłuszcz Nasycony
2,707g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,29g
Tłuszcz Wielonienasycony
9,26g
Węglowodany
10,86g
4%
Cukier
4,68g
5%
Błonnik
0,6g
Białko
22,26g
45%
Sól
1,51g
25%
Cholesterol
33mg
Potas
267mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (54%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
287
|
|
Tłusz
17,19g
|
|
Węglo
10,86g
|
|
Białk
22,26g
|
|
Jest 287 kalorii w Sałatka z Tuńczyka (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 54% tłusz, 15% węglo, 31% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
