Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Sałatka z Tuńczykiem z Komosą Ryżową Czarną i Sezamem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
950 kJ
11%
227 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
14,00g
5%
Cukier
2,40g
3%
Białko
13,00g
26%
Sól
2,45g
41%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 sty 17 11:17 AM
11%
z GDA *
(227 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
227
Tłusz
13g
Węglo
14g
Białk
13g
Jest 227 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 52% tłusz, 25% węglo, 23% białk.

Podobne Sałatka z Tuńczyka z Marinero:

Sałatka z Tuńczykiem z Jęczmieniem i Orkiszem
Tuńczyk
Sałatka z Tuńczykiem Śródziemnomorska z Pszenicą
Tuńczyk Kawałki w Oleju Rzepakowym
Sałatka z Tuńczykiem, Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą i Suszonymi Pomidorami

Podobne Ryba z Marinero:

Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
Podwędzane Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Łosoś Atlantycki Filet Ze Skórą
Łosoś Filet w Sosie Pomidorowym z Żurawiną i Chili
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Sałatka z Tuńczyka:

Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Sałatka z Tuńczykiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Targ Rybny Lidla Dorada
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Calvo Cous Cous Tuna Salad


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.