| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1604 kJ
19%
383 kcal
Tłuszcze
18,98g
27%
Tłuszcz Nasycony
3,165g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,918g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,45g
Węglowodany
19,29g
7%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
32,88g
66%
Sól
2,06g
34%
Cholesterol
27mg
Potas
365mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (20%)
Tłuszcze (45%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
383
|
|
Tłusz
18,98g
|
|
Węglo
19,29g
|
|
Białk
32,88g
|
|
Jest 383 kalorii w Sałatka z Tuńczykiem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 20% węglo, 35% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
