Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
5,80g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
14,00g
5%
Cukier
3,00g
3%
Białko
10,00g
20%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 21 lut 16 02:40 PM
8%
z GDA *
(155 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
155
Tłusz
5,8g
Węglo
14g
Białk
10g
Jest 155 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 38% węglo, 27% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Mintaj Filet bez Skóry
Podwędzane Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Auchan Rybusie Panierowane
Auchan Morszczuk Filet
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.