| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1098 kJ
13%
262 kcal
Tłuszcze
13,61g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,393g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,723g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,494g
Węglowodany
30,8g
12%
Cukier
3,17g
4%
Błonnik
2,9g
Białko
5,35g
11%
Sól
2,36g
39%
Cholesterol
89mg
Potas
569mg
28%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (46%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
262
|
|
Tłusz
13,61g
|
|
Węglo
30,8g
|
|
Białk
5,35g
|
|
Jest 262 kalorii w Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 46% tłusz, 46% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka Ziemniaczana:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
