Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1079 kJ
13%
258 kcal
Tłuszcze
22,2g
32%
Tłuszcz Nasycony
9,865g
49%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,648g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,037g
Węglowodany
1,9g
1%
Cukier
1,5g
2%
Błonnik
0g
Białko
12,6g
25%
Sól
2,85g
48%
Cholesterol
71mg
Potas
188mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(258 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (78%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
258
Tłusz
22,2g
Węglo
1,9g
Białk
12,6g
Jest 258 kalorii w Salami z Wołowiny (100 gram).
Podział Kalorii: 78% tłusz, 3% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek 36
1 plasterek (10 cm średnicy x 0,3 cm grubości) (10 na 230 g opakowanie) 59
1 ilość (23 g) 59
1 plasterek 59
100 gram 258

Podobne rodzaje Salami:

Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde)
Suche lub Twarde Salami
Salami
Miękkie Salami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Salami

Podobne rodzaje Wołowina:

Wołowina
Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Rostbef
Chuda Mielona Wołowina
Stek Wołowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Bell Salami Włoskie z Wołowiną
Cheeseburger w Bułce (Zawierający ok.100 g Wołowiny)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Kiełbaski Wołowe
Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Szarpana Wołowina
Jack Link's Beef Bar
Warmia Policzki Wołowe
Fit Food Ostra Wołowina
Deluxe Gulasz Cielęcy
Deluxe Pastrami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.