| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
778 kJ
9%
186 kcal
Tłuszcze
10,46g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,686g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,821g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,112g
Węglowodany
0,74g
0%
Cukier
0,43g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
20,86g
42%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
61mg
Potas
341mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (2%)
Tłuszcze (52%)
Białko (46%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
186
|
|
Tłusz
10,46g
|
|
Węglo
0,74g
|
|
Białk
20,86g
|
|
Jest 186 kalorii w Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 52% tłusz, 2% węglo, 46% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sardynki:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
