| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
693 kJ
8%
166 kcal
Tłuszcze
9,31g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,391g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,291g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,88g
Węglowodany
0,66g
0%
Cukier
0,38g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
18,57g
37%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
54mg
Potas
303mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (2%)
Tłuszcze (52%)
Białko (46%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
166
|
|
Tłusz
9,31g
|
|
Węglo
0,66g
|
|
Białk
18,57g
|
|
Jest 166 kalorii w Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 52% tłusz, 2% węglo, 46% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sardynki:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
