Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cal sześcienny
na porcje
% RWS*
Energia
123 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
1,19g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,738g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,354g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,038g
Węglowodany
0,32g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,14g
8%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
4mg
Potas
11mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(29 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (58%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
29
Tłusz
1,19g
Węglo
0,32g
Białk
4,14g
Jest 29 kalorii w Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu) (1 cal sześcienny).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 5% węglo, 58% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 29
1 kawałek (28 g) 48
100 gram 173
1 miarka kuchenna, starty 195
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 228
1 funt 785

Podobne rodzaje Ser Cheddar:

Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Cheddar

Podobne rodzaje Ser Colby:

Ser Colby Jack
Ser Colby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby
Inna podobna żywność
Ser

Zobacz też:

Ser Amerykańki lub Cheddar
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Arla Cheddar
Hochland Ser Topiony Cheddar
Mlekovita Ser Cheddar w Plastrach
Dolina Dobra Serowe Kiełbaski Śniadaniowe Ser Cheddar
Kerrygold Ser Cheddar
Hatherwood Cheddar


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.