Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 funt
na porcje
% RWS*
Energia
3283 kJ
39%
785 kcal
Tłuszcze
31,75g
45%
Tłuszcz Nasycony
19,695g
98%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,444g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,007g
Węglowodany
8,66g
3%
Cukier
2,36g
3%
Błonnik
0g
Białko
110,45g
221%
Sól
6,94g
116%
Cholesterol
95mg
Potas
299mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
39%
z GDA *
(785 cal)
39% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (58%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
785
Tłusz
31,75g
Węglo
8,66g
Białk
110,45g
Jest 785 kalorii w Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu) (1 funt).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 5% węglo, 58% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 29
1 kawałek (28 g) 48
100 gram 173
1 miarka kuchenna, starty 195
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 228
1 funt 785

Podobne rodzaje Ser Cheddar:

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Cheddar
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Cheddar

Podobne rodzaje Ser Colby:

Ser Colby
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby
Inna podobna żywność
Ser

Zobacz też:

Ser Amerykańki lub Cheddar
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

D'antelli Mascarpone
OSM Łowicz Ser Tylżycki
Lidl Ser Cambozola
Gustobello Pecorino Romano
Gustobello Stracchino
Milbona Grana Padano


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.