| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
4,82g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,04g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,378g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,156g
Węglowodany
2,41g
1%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
0g
Białko
10,97g
22%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
16mg
Potas
74mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:59 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (45%)
Białko (45%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
98
|
|
Tłusz
4,82g
|
|
Węglo
2,41g
|
|
Białk
10,97g
|
|
Jest 98 kalorii w Serek Wiejski (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 10% węglo, 45% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Twaróg:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
Szukałeś Serek Wiejski. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
