| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (30 g)
Energia
123 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
1,45g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,912g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,413g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,047g
Węglowodany
0,72g
0%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,29g
7%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
5mg
Potas
22mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:59 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (45%)
Białko (45%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
29
|
|
Tłusz
1,45g
|
|
Węglo
0,72g
|
|
Białk
3,29g
|
|
Jest 29 kalorii w Serek Wiejski (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 10% węglo, 45% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Twaróg:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
Szukałeś Serek Wiejski. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
