Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (7,5 cm średnicy, 1,25 cm grubości)

Smażony Bakłażan w Cieście

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (7,5 cm średnicy, 1,25 cm grubości)
na porcje
% RWS*
Energia
310 kJ
4%
74 kcal
Tłuszcze
5,38g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,059g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,285g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,732g
Węglowodany
5,79g
2%
Cukier
1,2g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
1,2g
2%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
8mg
Potas
111mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(74 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (63%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
74
Tłusz
5,38g
Węglo
5,79g
Białk
1,2g
Jest 74 kalorii w Smażony Bakłażan w Cieście (1 kawałek).
Podział Kalorii: 63% tłusz, 30% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (7,5 cm średnicy, 1,25 cm grubości) 74
100 gram 148
1 ilość (110 g) 163
1 miarka kuchenna 326
1 bakłażan, daje 503

Podobne rodzaje Bakłażan:

Bakłażan
Ratatouille
Gotowany Bakłażan
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Sałata
Grzyby
Szpinak
Czerwone Pomidory
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Bezmięsny Ryż Smażony
Parówki w Cieście
Smażony Banan
Halibut Smażony
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Elios Pasta z Grillowanego Bakłażana
Elios Moussaka
Graal Bakłażan po Prowansalsku
Ślimak Bakłażan w Panierce z Sera Spaghettino
Veres Bakłażany w Sosie Typu Adżyka
Melvit Trendy Lunch Greece


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.