Baza danych żywności i licznik kalorii  

Halibut Smażony

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
703 kJ
8%
168 kcal
Tłuszcze
7,36g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,593g
8%
Tłuszcze Trans
1,446g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,653g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,334g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,12g
48%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
37mg
Potas
521mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 19 sty 23 04:49 PM
8%
z GDA *
(168 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (59%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
168
Tłusz
7,36g
Węglo
0g
Białk
24,12g
Jest 168 kalorii w Halibut Smażony (100 gram).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 0% węglo, 59% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja (85 g) 143
100 gram 168
1/2 filet 269

Podobne rodzaje Halibut:

Halibut Atlantycki i Pacyficzny
Halibut Atlantycki i Pacyficzny (Ryba) (Gotowana, Suszona)
Gotowana Flądra
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Halibut

Podobne rodzaje Ryba:

Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Szukałeś Halibut Smażony. Czy miałeś na myśli:
Dorsz Smażony
Bezmięsny Ryż Smażony
Ryż Smażony
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Smażony Banan
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Wesola Pani Kotlet Rybny
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.