Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (110 g)

Smażony Bakłażan w Cieście

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (110 g)
na porcje
% RWS*
Energia
681 kJ
8%
163 kcal
Tłuszcze
11,83g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,33g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,811g
Węglowodany
12,74g
5%
Cukier
2,65g
3%
Błonnik
3,4g
Białko
2,64g
5%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
18mg
Potas
244mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(163 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (63%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
163
Tłusz
11,83g
Węglo
12,74g
Białk
2,64g
Jest 163 kalorii w Smażony Bakłażan w Cieście (1 ilość).
Podział Kalorii: 63% tłusz, 30% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (7,5 cm średnicy, 1,25 cm grubości) 74
100 gram 148
1 ilość (110 g) 163
1 miarka kuchenna 326
1 bakłażan, daje 503

Podobne rodzaje Bakłażan:

Gotowany Bakłażan
Bakłażan
Ratatouille
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Sałata
Szpinak
Grzyby
Marchewki
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Bezmięsny Ryż Smażony
Parówki w Cieście
Smażony Banan
Halibut Smażony
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Graal Bakłażan po Prowansalsku
Veres Bakłażany Smażone z Warzywami
Elios Moussaka
Melvit Trendy Lunch Greece
Elios Pasta z Grillowanego Bakłażana
Veres Bakłażany w Sosie Typu Adżyka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.