Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (85 g)

Smażony Banan

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
896 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
11,28g
16%
Tłuszcz Nasycony
1,516g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,717g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,442g
Węglowodany
30,66g
12%
Cukier
14,42g
16%
Błonnik
2,2g
Białko
1,25g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
432mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(214 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
214
Tłusz
11,28g
Węglo
30,66g
Białk
1,25g
Jest 214 kalorii w Smażony Banan (1 ilość).
Podział Kalorii: 44% tłusz, 54% węglo, 2% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 68
1 ilość (85 g) 214
100 gram 252
1 mały 383
1 średni 562
1 duży 645

Podobne rodzaje Banany:

Jabłko Banan
Banany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Banany

Zobacz też:

Banan
Bezmięsny Ryż Smażony
Halibut Smażony
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Karp Smażony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

BoboVita Morele, Banany i Jabłka
Hebar Chipsy Bananowe
Hipp Brzoskwinie i Morele z Twarożkiem
Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100%
Dr. Oetker Budyń Bananowy
BoboVita Jabłka i Banany


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.