Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni

Smażony Banan

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
2351 kJ
28%
562 kcal
Tłuszcze
29,59g
42%
Tłuszcz Nasycony
3,976g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,752g
Tłuszcz Wielonienasycony
14,276g
Węglowodany
80,44g
31%
Cukier
37,82g
42%
Błonnik
5,8g
Białko
3,28g
7%
Sól
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1133mg
57%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
28%
z GDA *
(562 cal)
28% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
562
Tłusz
29,59g
Węglo
80,44g
Białk
3,28g
Jest 562 kalorii w Smażony Banan (1 średni).
Podział Kalorii: 44% tłusz, 54% węglo, 2% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 68
1 ilość (85 g) 214
100 gram 252
1 mały 383
1 średni 562
1 duży 645

Podobne rodzaje Banany:

Jabłko Banan
Banany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Banany

Zobacz też:

Banan
Bezmięsny Ryż Smażony
Halibut Smażony
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Karp Smażony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Banan
Hebar Chipsy Bananowe
Solevita Nektar Bananowy
Kupiec Owsianka Z Jabłkiem I Bananem
BoboVita Brzoskwinie, Jabłka, Banany i Kiwi
Biedronka Banan w Czekoladzie Mlecznej


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.