Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 prostokątny placek (około 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 prostokątny placek (około 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)
Energia
1453 kJ
17%
347 kcal
Tłuszcze
18,29g
26%
Tłuszcz Nasycony
7,146g
36%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,169g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,107g
Węglowodany
44,69g
17%
Cukier
2,5g
3%
Błonnik
3,2g
Białko
5,02g
10%
Sól
1,08g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
693mg
35%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (49%)
Tłuszcze (45%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
347
|
|
Tłusz
18,29g
|
|
Węglo
44,69g
|
|
Białk
5,02g
|
Jest 347 kalorii w Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą (z Mrożonych Produktów) (1 prostokątny placek (około 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)).
|
Podział Kalorii: 45% tłusz, 49% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Porcja |
Kalorie |
1 cal sześcienny |
35 |
1 uncja, mrożony, daje |
43 |
1 uncja mrożony pasztecik daja |
59 |
1 owalny pasztecik (około 7 cm x 4 cm x 1,25 cm) |
63 |
1 prostokątny placek (około 7 cm x 4 cm x 1,25 cm) |
76 |
1 hamburger |
143 |
1 owalny pasztecik (około 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm) |
143 |
1 ilość (73 g) |
158 |
1 miarka kuchenna, mrożony, daje |
208 |
100 gram |
217 |
1 miarka kuchenna |
315 |
1 prostokątny placek (około 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm) |
347 |
Podobne rodzaje Starte Ziemniaki Smażone z Cebulą:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|