| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
620 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
5,48g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,493g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,911g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,606g
Węglowodany
0,79g
0%
Cukier
0,03g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,78g
46%
Sól
0,47g
8%
Cholesterol
49mg
Potas
305mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:59 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (34%)
Białko (63%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
148
|
|
Tłusz
5,48g
|
|
Węglo
0,79g
|
|
Białk
22,78g
|
|
Jest 148 kalorii w Szczupak Smażony (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 2% węglo, 63% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Szczupak Smażony. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
