| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 puszka (300 x 407)
Energia
197 kJ
2%
47 kcal
Tłuszcze
1,61g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,365g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,052g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,704g
Węglowodany
6,1g
2%
Cukier
2,63g
3%
Błonnik
4g
Białko
5,31g
11%
Sól
1,78g
30%
Cholesterol
0mg
Potas
427mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (24%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
47
|
|
Tłusz
1,61g
|
|
Węglo
6,1g
|
|
Białk
5,31g
|
|
Jest 47 kalorii w Szparagi (Odsączone, z Puszki) (1 puszka).
|
| Podział Kalorii: 24% tłusz, 41% węglo, 35% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szparagi:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
