Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 łodyga, średnia (13,5 cm - 18 cm długości)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łodyga, średnia (13,5 cm - 18 cm długości)
Energia
13 kJ
0%
3 kcal
Tłuszcze
0,02g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,007g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,014g
Węglowodany
0,62g
0%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
0,35g
1%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
32mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (61%)
Tłuszcze (4%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
3
|
|
Tłusz
0,02g
|
|
Węglo
0,62g
|
|
Białk
0,35g
|
Jest 3 kalorii w Szparagi (1 łodyga, średnia).
|
Podział Kalorii: 4% tłusz, 61% węglo, 35% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szparagi:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.