| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
816 kJ
10%
195 kcal
Tłuszcze
8,32g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,78g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,821g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,97g
Węglowodany
0,3g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,8g
56%
Sól
6,74g
112%
Cholesterol
70mg
Potas
510mg
26%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (40%)
Białko (59%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
195
|
|
Tłusz
8,32g
|
|
Węglo
0,3g
|
|
Białk
27,8g
|
|
Jest 195 kalorii w Szynka Parmeńska (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 40% tłusz, 1% węglo, 59% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szynka:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
