| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
690 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
7,7g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,624g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,76g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,076g
Węglowodany
0,5g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22g
44%
Sól
2,42g
40%
Cholesterol
57mg
Potas
362mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (44%)
Białko (55%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
165
|
|
Tłusz
7,7g
|
|
Węglo
0,5g
|
|
Białk
22g
|
|
Jest 165 kalorii w Szynka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 1% węglo, 55% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szynka:
Zobacz też:
Szukałeś Szynka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
