| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
Energia
149 kJ
2%
36 kcal
Tłuszcze
1,37g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,433g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,539g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,374g
Węglowodany
0,58g
0%
Cukier
0,41g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
4,96g
10%
Sól
0,79g
13%
Cholesterol
20mg
Potas
81mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (6%)
Tłuszcze (36%)
Białko (58%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
36
|
|
Tłusz
1,37g
|
|
Węglo
0,58g
|
|
Białk
4,96g
|
|
Jest 36 kalorii w Szynka z Indyka (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 7% węglo, 58% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szynka:
Podobne rodzaje Indyk:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
