| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka zwykła
Energia
285 kJ
3%
68 kcal
Tłuszcze
0,86g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,165g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,346g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,211g
Węglowodany
12,74g
5%
Cukier
1,02g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
2,26g
5%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
44mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (11%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
68
|
|
Tłusz
0,86g
|
|
Węglo
12,74g
|
|
Białk
2,26g
|
|
Jest 68 kalorii w Tosty z Chleba Żytniego (1 kromka zwykła).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 75% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb Żytni:
Podobne rodzaje Tost:
Inna podobna żywność
Chleb
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
