Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Węgorz Wędzony

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1209 kJ
14%
289 kcal
Tłuszcze
18,3g
26%
Tłuszcz Nasycony
3,702g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,287g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,487g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,95g
58%
Sól
0,2g
3%
Cholesterol
198mg
Potas
427mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(289 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (59%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
289
Tłusz
18,3g
Węglo
0g
Białk
28,95g
Jest 289 kalorii w Węgorz Wędzony (100 gram).
Podział Kalorii: 59% tłusz, 0% węglo, 41% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 289

Podobne rodzaje Owoce Morza:

Homar
Małże
Małże Jadalne
Krab
Ośmiornica
Krewetka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Inna podobna żywność
Węgorz

Zobacz też:

Deluxe Węgorz Wędzony
Wędzony Łosoś
Szprot Wędzony
Wędzony Łosoś Chinook
Wędzony lub Suszony Bekon
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

MEDUSA Marynowane Anchois
Santa Bremor Ośmiorniczki w Zalewie
Deluxe Carpaccio Z Ośmiornicy
Myfood Owoce Morza
Frosta Krewetki z Ryżem w Stylu Orientalnym
MEDUSA Grillowane Małże


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.