| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1028 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
18,23g
26%
Tłuszcz Nasycony
3,881g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,18g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,841g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19,08g
38%
Sól
1,38g
23%
Cholesterol
72mg
Potas
453mg
23%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:37 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (68%)
Białko (32%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
246
|
|
Tłusz
18,23g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
19,08g
|
|
Jest 246 kalorii w Szprot Wędzony (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 68% tłusz, 0% węglo, 32% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Szprot Wędzony. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
