| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
724 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
8,97g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,297g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,981g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,064g
Węglowodany
9,93g
4%
Cukier
3g
3%
Błonnik
6g
Białko
16,64g
33%
Sól
0,59g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
515mg
26%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (21%)
Tłuszcze (43%)
Białko (36%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
173
|
|
Tłusz
8,97g
|
|
Węglo
9,93g
|
|
Białk
16,64g
|
|
Jest 173 kalorii w Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 21% węglo, 36% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Edamame:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
Szukałeś Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane). Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
