| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1245 kJ
15%
298 kcal
Tłuszcze
15,43g
22%
Tłuszcz Nasycony
2,231g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,407g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,71g
Węglowodany
17,08g
7%
Cukier
5,16g
6%
Błonnik
10,3g
Białko
28,62g
57%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
886mg
44%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (21%)
Tłuszcze (43%)
Białko (36%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
298
|
|
Tłusz
15,43g
|
|
Węglo
17,08g
|
|
Białk
28,62g
|
|
Jest 298 kalorii w Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 21% węglo, 36% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Edamame:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
Szukałeś Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane). Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
