Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża (2-1/4 na 450 g, około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy)

Zielona Papryka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża (2-1/4 na 450 g, około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
137 kJ
2%
33 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,095g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,102g
Węglowodany
7,61g
3%
Cukier
3,94g
4%
Błonnik
2,8g
Białko
1,41g
3%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
287mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(33 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
33
Tłusz
0,28g
Węglo
7,61g
Białk
1,41g
Jest 33 kalorii w Zielona Papryka (1 duża).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) 2
10 paski 5
1 mała 15
100 gram 20
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) 24
1 duża (2-1/4 na 450 g, około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) 33

Podobne rodzaje Papryka:

Papryka o Wydłużonych Strąkach
Słodkie Czerwone Papryki
Słodkie Żółte Papryki
Papryki Jalapeno
Zielone Ostre Papryki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papryka

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Czerwone Pomidory
Szpinak
Marchewki
Cebule
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Czerwona Papryka
Żółta Papryka
Zielona Herbata
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa)
Sokołów Salami Zielona Papryka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Vege Bowl Azjatycki z Ryżem Kalafiorowym
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Baresa Green Olives
Rolnik Ajvar
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.