Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy)

Zielona Papryka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
100 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,069g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,01g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,074g
Węglowodany
5,52g
2%
Cukier
2,86g
3%
Błonnik
2g
Białko
1,02g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
208mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(24 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
24
Tłusz
0,2g
Węglo
5,52g
Białk
1,02g
Jest 24 kalorii w Zielona Papryka (1 średnia).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) 2
10 paski 5
1 mała 15
100 gram 20
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) 24
1 duża (2-1/4 na 450 g, około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) 33

Podobne rodzaje Papryka:

Słodkie Żółte Papryki
Zielone Ostre Papryki
Słodkie Czerwone Papryki
Papryki Jalapeno
Papryka o Wydłużonych Strąkach
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papryka

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Cebule
Grzyby
Sałata
Szpinak
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Czerwona Papryka
Żółta Papryka
Zielona Herbata
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa)
Sokołów Salami Zielona Papryka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Harvest Best Brokuł Różyczki
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
McDonald's Chrupiące marcheweczki
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Rolnik Ajvar


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.