Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża (2-1/4 na 450 g, około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy)

Zielona Papryka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża (2-1/4 na 450 g, około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
137 kJ
2%
33 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,095g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,102g
Węglowodany
7,61g
3%
Cukier
3,94g
4%
Błonnik
2,8g
Białko
1,41g
3%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
287mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(33 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
33
Tłusz
0,28g
Węglo
7,61g
Białk
1,41g
Jest 33 kalorii w Zielona Papryka (1 duża).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) 2
10 paski 5
1 mała 15
100 gram 20
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) 24
1 duża (2-1/4 na 450 g, około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) 33

Podobne rodzaje Papryka:

Słodkie Żółte Papryki
Zielone Ostre Papryki
Papryki Jalapeno
Papryka o Wydłużonych Strąkach
Słodkie Czerwone Papryki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papryka

Podobne rodzaje Warzywa:

Szpinak
Cebule
Grzyby
Sałata
Marchewki
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Czerwona Papryka
Żółta Papryka
Zielona Herbata
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa)
Sokołów Salami Zielona Papryka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Harvest Best Brokuł Różyczki
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Rolnik Ajvar
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.