| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 liść z zewnętrznej strony
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 liść z zewnętrznej strony
Energia
15 kJ
0%
4 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,005g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,02g
Węglowodany
0,67g
0%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
0,33g
1%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
47mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (62%)
Tłuszcze (8%)
Białko (30%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
4
|
|
Tłusz
0,04g
|
|
Węglo
0,67g
|
|
Białk
0,33g
|
|
Jest 4 kalorii w Zielona Sałata (1 liść z zewnętrznej strony).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 62% węglo, 30% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
