Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
14,00g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,100g
16%
Węglowodany
5,00g
2%
Cukier
4,20g
5%
Błonnik
0,0g
Białko
10,00g
20%
Sól
0,86g
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 cze 22 04:04 AM
9%
z GDA *
(187 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
187
Tłusz
14g
Węglo
5g
Białk
10g
Jest 187 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 68% tłusz, 11% węglo, 22% białk.

Podobne Ryba z Orka:

Śledź w Oleju po Gdańsku
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński z Łososia
Szprot Winter w Oleju
Sałatka Pikantna z Makrelą
Szprot w Sosie Pomidorowym

Więcej produktów z Orka:

Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Tuńczyk Sałatkowy
Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym
Tuńczyk w Sosie Własnym
Śledź w Sosie Pomidorowym
  Zobacz wszystkie Orka Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Auchan Morszczuk Filet
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Ślimak Miętus w Panierce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.