Baza danych żywności i licznik kalorii  

Plony Natury

Len Mielony Złoty

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1540 kJ
18%
368 kcal
Tłuszcze
18,00g
26%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,000g
Węglowodany
35,00g
13%
Cukier
4,00g
4%
Błonnik
31,0g
Białko
32,00g
64%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 08 kwi 16 12:36 AM
18%
z GDA *
(368 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
368
Tłusz
18g
Węglo
35g
Białk
32g
Jest 368 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 38% tłusz, 33% węglo, 30% białk.

Podobne Płatki Owsiane z Plony Natury:

Siemię Lniane
Multi-Otręby
Płatki Owsiane Górskie
Płatki Owsiane Błyskawiczne
Płatki Orkiszowe
Płatki Owsiane Górskie

Więcej produktów z Plony Natury:

Mąka Żytnia Pełnoziarnista Typ 2000
Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Soczewica, Suszone Pomidory, Pestki Dyni
Mąka Tortowa Pszenna Typ 450
Natural Mix Kasza Pęczak Kasza Bulgur Soczewica Zielona
Natural Mix Pęczak Kujawski, Kapusta, Cebula, Marchewka, Suszone Grzyby
  Zobacz wszystkie Plony Natury Produkty

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Owies
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Alnatura Płatki Orkiszowe
Biedronka Go Active Granola Wysokobiałkowa z Orzeszkami Ziemnymi i Karmelem
Ikea Granola
Sonko Płatki Owsiane Błyskawiczne
Vitanella Płatki Owsiane Górskie
Marysia Płatki Owsiane Górskie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.