na 100 gram - Kalorie: 188kcal | Tłusz: 9,16g | Węglo: 0,41g | Białk: 24,37g
Inne wielkości: 1 filet - 118kcal , 1 mały - 154kcal , 1 średni - 306kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 mały - Kalorie: 137kcal | Tłusz: 3,55g | Węglo: 1,46g | Białk: 23,34g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę - 168kcal , 1 uncja, bez muszli - 32kcal , 1 uncja, surowy, bez muszli, gotowany daje - 27kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100g - Kalorie: 334kcal | Tłusz: 27,00g | Węglo: 0,70g | Białk: 22,00g    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 122kcal | Tłusz: 3,59g | Węglo: 0,41g | Białk: 20,91g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 128kcal | Tłusz: 3,71g | Węglo: 0,48g | Białk: 22,08g
Inne wielkości: 1 uncja, bez kości - 36kcal , 1 średni - 522kcal , 1 miarka kuchenna, rozdrobniony - 174kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 plasterek, gotowany - Kalorie: 43kcal | Tłusz: 3,34g | Węglo: 0,11g | Białk: 2,96g
Inne wielkości: 1 plasterek, surowy - 157kcal , 100 gram - 541kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 116kcal | Tłusz: 0,14g | Węglo: 27,58g | Białk: 1,49g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 średni - Kalorie: 288kcal | Tłusz: 11,09g | Węglo: 38,90g | Białk: 9,54g
Inne wielkości: 1 mały - 229kcal , 1 duży - 498kcal , 1 ilość - 288kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 257kcal | Tłusz: 12,85g | Węglo: 7,77g | Białk: 25,66g
Inne wielkości: 1 mały lub cienki kawałek - 139kcal , 1 średni - 252kcal , 1 duży - 370kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 134kcal | Tłusz: 6,78g | Węglo: 16,57g | Białk: 2,60g
Inne wielkości: 1 średni - 316kcal , 1 ilość - 316kcal , 1 duży - 547kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne