Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1318 kJ
16%
315 kcal
Tłuszcze
29,00g
41%
Tłuszcz Nasycony
3,200g
16%
Węglowodany
2,60g
1%
Cukier
1,20g
1%
Białko
11,00g
22%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 mar 18 01:43 AM
16%
z GDA *
(315 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (83%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
315
Tłusz
29g
Węglo
2,6g
Białk
11g
Jest 315 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 83% tłusz, 3% węglo, 14% białk.

Podobne Śledź z Tesco:

Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Sałatka Warzywna ze Śledziem i Jajkiem
Koreczki Śledziowe po Kaszubsku w Oleju

Podobne Ryba z Tesco:

Sałatka z Tuńczykiem
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
Szprotki Wędzone
Koreczki Śledziowe w Oleju
Ryba z Pieca z Sosem Brokułowo-Serowym
Dorsz Wędzony
  Zobacz Więcej Produktów z TescoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Ślimak Miętus w Panierce
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Carrefour Mintaj
Wesola Pani Kotlet Rybny
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.