Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 35 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Umiarkowanie słodki, delikatny i wilgotny.
Składniki
Wskazówki
- Włóż fasolę do blendera i zmiksuj, aż będzie gładka.
- Dodaj resztę składników.
- Masę przelać do foremki i piec w 170°C przez 35 minut.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 179 kalorii w 1 porcji Białkowe Brownie.
|
|
Podział Kalorii: 20% tłusz, 55% węglo, 24% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
750 kJ
9%
179 kcal
Tłuszcze
3,86g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,511g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,135g
Węglowodany
23,83g
9%
Cukier
9,06g
10%
Błonnik
4,7g
Białko
10,48g
21%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
88mg
4%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (56%)
Tłuszcze (20%)
Białko (24%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|