Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
3 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: kala.l

Makaron z Pomidorkami Cherry

Danie bez cholesterolu na obiad lub kolację.

Składniki

Wskazówki

  1. Zagotuj wodę z solą i gotuj makaron do miękkości.
  2. Pokrój warzywa i usmaż je na oliwie z oliwek. Dodaj boczek i gotuj przez 5 minut.
  3. Połącz mieszankę makaronu i pomidorów.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: rfbos
Zdrowe danie na bazie warzyw.
przez użytkownika: dcb09c14c4534f3fbf7fd039a25c09c6
Pyszne i ciepłe danie.
przez użytkownika: gryziia
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
przez użytkownika: 3f22b06fbfa0455aa62b3ffdaf652006
Danie z makaronem na obiad lub kolację.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 271 kalorii w 1 porcji Makaron z Pomidorkami Cherry.
Podział Kalorii: 43% tłusz, 46% węglo, 10% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1135 kJ
14%
271 kcal
Tłuszcze
13,13g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,62g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,63g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,118g
Węglowodany
31,78g
12%
Cukier
3,82g
4%
Błonnik
3,6g
Białko
7,04g
14%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
303mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
z GDA *
(271 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.