Przepisy - Lunch

1 do 20 z 64
Jabłecznik Jaglany
przez użytkownika: wioooluska
Pyszny jabłecznik z cynamonem i rodzynkami.
na porcje - Kalorie: 390kcal | Tłusz: 4,19g | Węglo: 81,49g | Białk: 10,29g
Jeszcze nie oceniono.
Koszyczki Jajeczne
przez użytkownika: alakorcala
Zabawny, prosty i szybki przepis na zdrowy posiłek.
na porcje - Kalorie: 125kcal | Tłusz: 8,19g | Węglo: 1,77g | Białk: 10,45g
Jeszcze nie oceniono.
Owsianka z Masłem Orzechowym
przez użytkownika: 10julia
Śniadanie napakowane białkiem, które zapewni uczucie sytości przez cały poranek.
na porcje - Kalorie: 732kcal | Tłusz: 44,09g | Węglo: 68,88g | Białk: 22,53g
Jeszcze nie oceniono.
Makaron z Kurczakiem i Warzywami
przez użytkownika: akowal91
Świetny przepis na gotowanie luzem, aby łatwo resztki.
na porcje - Kalorie: 422kcal | Tłusz: 8,49g | Węglo: 47,65g | Białk: 35,65g
Jeszcze nie oceniono.
Placki Cukinia Marchewka
przez użytkownika: r.dominika
Pyszne i sycące.
na porcje - Kalorie: 278kcal | Tłusz: 10,51g | Węglo: 26,57g | Białk: 15,17g
Jeszcze nie oceniono.
Sałatka z Tuńczykiem i Ogórkiem Kiszonym i Jajkiem
przez użytkownika: easton84
Szybka i sycąca sałatka.
na porcje - Kalorie: 267kcal | Tłusz: 12,91g | Węglo: 21,70g | Białk: 15,21g
Jeszcze nie oceniono.
Szybka Sałatka z Tuńczykiem
przez użytkownika: Monika Adamik Firma
Szybka, zdrowa i niskokaloryczna sałatka.
na porcje - Kalorie: 339kcal | Tłusz: 20,16g | Węglo: 17,19g | Białk: 23,23g
Jeszcze nie oceniono.
Owsianeczka
przez użytkownika: strzalka7777
Sycąca owsianka z jabłkiem.
na porcje - Kalorie: 258kcal | Tłusz: 7,47g | Węglo: 46,57g | Białk: 4,86g
average member ranking
Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka
przez użytkownika: Skwara
Sycącą i bogatą w smaku.
na porcje - Kalorie: 436kcal | Tłusz: 11,48g | Węglo: 43,93g | Białk: 29,49g
average member ranking
Chilli Con Carne
przez użytkownika: Princess Gingerella
Pikantna potrawka z mięsem mielonym czerwoną fasolą i kukurydzą.
na porcje - Kalorie: 305kcal | Tłusz: 9,28g | Węglo: 28,15g | Białk: 24,16g
average member ranking
Kotleciki z Mięsa Mielonego
przez użytkownika: lena1546
Zdrowe kotleciki z mięsa mielonego z oliwkami.
na porcje - Kalorie: 280kcal | Tłusz: 15,05g | Węglo: 2,93g | Białk: 33,89g
average member ranking
Wege Burgery z Buraczkow
przez użytkownika: Renee Gie
Smakuja mojej milosci.
na porcje - Kalorie: 87kcal | Tłusz: 2,68g | Węglo: 12,86g | Białk: 2,70g
average member ranking
Zupa Krem Pietruszkowo-Gruszkowy
przez użytkownika: Renee Gie
Że zupa ma niesamowity smak, jest taka gładka, wykwintna i niecodzienna,
na porcje - Kalorie: 62kcal | Tłusz: 0,49g | Węglo: 14,40g | Białk: 2,28g
average member ranking
Placki Ziemniaczane
przez użytkownika: lena1278
Placki ziemniaczane bez tłuszczu i mąki.
na porcje - Kalorie: 26kcal | Tłusz: 0,35g | Węglo: 5,00g | Białk: 0,89g
average member ranking
Pasta Twarogowa z Makrelą
przez użytkownika: Siunia80
Chudy twaróg z makrelą wędzoną.
na porcje - Kalorie: 189kcal | Tłusz: 9,36g | Węglo: 3,68g | Białk: 22,77g
average member ranking
Leczo
przez użytkownika: Siunia80
Leczo odchudzone.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Tłusz: 21,33g | Węglo: 42,65g | Białk: 24,82g
average member ranking
Omlet z Pomidorem i Serem
przez użytkownika: AntaresPoland
Szybki posiłek jarski.
na porcje - Kalorie: 333kcal | Tłusz: 24,59g | Węglo: 6,30g | Białk: 22,05g
average member ranking
Jajka z Pomidorami/Szakszuka
przez użytkownika: Akinari
Jajka gotowane w pomidorach z czosnkiem.
na porcje - Kalorie: 397kcal | Tłusz: 27,64g | Węglo: 19,40g | Białk: 20,58g
average member ranking
Omlet z Mozzarellą i Pomidorem
przez użytkownika: weronika18235
Bardzo dobry pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dostarczy ci tego czego trzeba dostarczyć aby nasz dzień należał do udanych.
na porcje - Kalorie: 351kcal | Tłusz: 23,11g | Węglo: 14,82g | Białk: 22,12g
average member ranking
Truskawki z Makaronem Pełnoziarnistym
przez użytkownika: Tynka88
Prosty przepis na przepyszne truskaweczki.
na porcje - Kalorie: 196kcal | Tłusz: 5,90g | Węglo: 33,74g | Białk: 5,47g
average member ranking
1   2   3   4   Następny

Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.