Przepisy - Lunch

1 do 20 z 107
Bułeczki Pszenne
przez użytkownika: villiers
Chleb bez cholesterolu na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 265kcal | Tłusz: 5,66g | Węglo: 44,15g | Białk: 8,03g
average member ranking
Wątróbka w Sosie Jabłkowo-cebulowym
przez użytkownika: marobor
Satysfakcjonujące, bogate w białko danie.
na porcje - Kalorie: 730kcal | Tłusz: 36,17g | Węglo: 61,78g | Białk: 43,79g
Jeszcze nie oceniono.
Sałatka z Kuskusem
przez użytkownika: Kryś
Pożywne, niskokaloryczne danie.
na porcje - Kalorie: 248kcal | Tłusz: 4,00g | Węglo: 40,97g | Białk: 12,14g
Jeszcze nie oceniono.
Jednogarnkowe Spaghetti
przez użytkownika: starise
Smaczne danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 295kcal | Tłusz: 6,87g | Węglo: 47,76g | Białk: 9,27g
Jeszcze nie oceniono.
Owsianka Czekoladowa
przez użytkownika: nat1145
Szybki i łatwy przepis na śniadanie.
na porcje - Kalorie: 442kcal | Tłusz: 17,12g | Węglo: 59,54g | Białk: 15,99g
Jeszcze nie oceniono.
Sałatka z Grillowanym Kurczakiem
przez użytkownika: Burszczyan
Pożywne, niskokaloryczne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 253kcal | Tłusz: 8,70g | Węglo: 8,90g | Białk: 34,33g
Jeszcze nie oceniono.
Kurczak Curry
przez użytkownika: akowal91
Pyszne, źródło białka danie.
na porcje - Kalorie: 264kcal | Tłusz: 7,23g | Węglo: 16,29g | Białk: 32,98g
average member ranking
Tofu Risotto
przez użytkownika: m1tea
Smaczne, niskokaloryczne danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 277kcal | Tłusz: 15,78g | Węglo: 23,54g | Białk: 12,18g
Jeszcze nie oceniono.
Krem Pomidorowy Z Pulpetami Z Indyka
przez użytkownika: karolafied
Niskokaloryczne danie bez cholesterolu.
na porcje - Kalorie: 202kcal | Tłusz: 7,72g | Węglo: 13,47g | Białk: 17,54g
Jeszcze nie oceniono.
Spaghetti
przez użytkownika: blubasia17
Spełniające, niskosodowe danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 565kcal | Tłusz: 8,40g | Węglo: 87,40g | Białk: 32,50g
Jeszcze nie oceniono.
Kanapka z Pomidorami i Awokado
przez użytkownika: Sandra Bently
Zdrowa, bogata w składniki odżywcze przekąska lub brunch.
na porcje - Kalorie: 452kcal | Tłusz: 23,09g | Węglo: 47,84g | Białk: 13,45g
Jeszcze nie oceniono.
Bułeczki Keto
przez użytkownika: Dorfra
Bezglutenowe wypieki o niskiej zawartości cukru.
na porcje - Kalorie: 216kcal | Tłusz: 17,94g | Węglo: 2,74g | Białk: 9,30g
Jeszcze nie oceniono.
Gulasz z Szynki Wieprzowej
przez użytkownika: Ola 83
Niski cukier i dobre źródło białka.
na porcje - Kalorie: 500kcal | Tłusz: 37,74g | Węglo: 6,90g | Białk: 30,86g
Jeszcze nie oceniono.
Kotlety z Indyka i Cukinii
przez użytkownika: karolinka43
Smaczny posiłek o niskiej zawartości cukru na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 71kcal | Tłusz: 2,18g | Węglo: 1,87g | Białk: 10,36g
Jeszcze nie oceniono.
Bajgle
przez użytkownika: Jagodnik
Miękkie i wilgotne pieczywo bez dodatku cukru.
na porcje - Kalorie: 319kcal | Tłusz: 6,51g | Węglo: 50,22g | Białk: 13,08g
Jeszcze nie oceniono.
Sałatka z Rukoli
przez użytkownika: stanczykmartyna92
Smaczne danie na lunch z 6 składnikami.
na porcje - Kalorie: 908kcal | Tłusz: 74,47g | Węglo: 21,72g | Białk: 39,37g
Jeszcze nie oceniono.
Meksykańska Sałatka Z Tuńczyka
przez użytkownika: Gambinibini
Smaczne, źródło danie białkowe.
na porcje - Kalorie: 245kcal | Tłusz: 12,51g | Węglo: 18,73g | Białk: 14,28g
Jeszcze nie oceniono.
Chlebek Bazlama
przez użytkownika: olek1603
Chleb turecki o niskiej zawartości cukru na patelni.
na porcje - Kalorie: 401kcal | Tłusz: 5,87g | Węglo: 74,42g | Białk: 10,64g
Jeszcze nie oceniono.
Salatka z Kasza Jaglaną i Tuńczykiem
przez użytkownika: Kawa_wwa
Smaczne, niskokaloryczne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 182kcal | Tłusz: 9,82g | Węglo: 13,81g | Białk: 9,79g
Jeszcze nie oceniono.
Pizza z Patelni
przez użytkownika: Karolina.xw
Satysfakcjonujące źródło dania białkowego.
na porcje - Kalorie: 514kcal | Tłusz: 20,98g | Węglo: 47,15g | Białk: 32,60g
Jeszcze nie oceniono.
1   2   3   4   5   6   Następny

Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.