Czas Przygotowania: 50 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: slasia
Kotleciki Drobiowe w Sosie Pomidorowym z Makaronem
Pyszny i prosty przepis na łatwy obiad.
Składniki
Wskazówki
- Mielone mięso wymieszać z cebulą, jajkiem, bułką tartą, pietruszką, koprem, pieprzem, solą, cukinią wcześniej odciśniętą. Uformować kuleczki, pięć w 170° ok 30 min.
- Na oliwie podsmażyć cebulkę, dodać pomidory z puszki. Poddusiś ok 7 min. Dodać upieczone kotleciki.
- Na ugotowanym makaronie wyłożyć kotleciki, polać sosem.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 555 kalorii w 1 porcji Kotleciki Drobiowe w Sosie Pomidorowym z Makaronem.
|
|
Podział Kalorii: 32% tłusz, 41% węglo, 26% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
2322 kJ
28%
555 kcal
Tłuszcze
18,9g
27%
Tłuszcz Nasycony
2,918g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,929g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,645g
Węglowodany
54,83g
21%
Cukier
13,42g
15%
Błonnik
9,4g
Białko
35,03g
70%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
212mg
Potas
878mg
44%
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (32%)
Białko (26%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|