Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
10 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
1 godz
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: karolinka43

Chleb z Siemienia Lnianego

Chleb bez cukru dla osób na diecie ketonowej.

Składniki

Wskazówki

  1. Siemię lniane zmiel na proszek i wymieszaj z innymi suchymi składnikami.
  2. Dodaj jajka i ciepłą wodę. Zagnieść do uzyskania jednolitego ciasta.
  3. Włóż do foremki wyłożonej pergaminem.
  4. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku w 180°C przez godzinę.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: karolinka43
Smaczny posiłek o niskiej zawartości cukru na każdą porę dnia.
przez użytkownika: jel0nq
Chleb o niskiej zawartości cukru, dobry na śniadanie.
przez użytkownika: akowal91
Pyszne, źródło białka danie.
przez użytkownika: Kryś
Niskokaloryczny wypiekany przysmak na przekąskę.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 133 kalorii w 1 porcji Chleb z Siemienia Lnianego.
Podział Kalorii: 67% tłusz, 18% węglo, 16% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
557 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
10,46g
15%
Tłuszcz Nasycony
1,174g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,096g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,514g
Węglowodany
6,22g
2%
Cukier
0,46g
1%
Błonnik
7,1g
Białko
5,55g
11%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
42mg
Potas
182mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
z GDA *
(133 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.