Chleb z Siemienia Lnianego
Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 1 godz
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: karolinka43
Chleb z Siemienia Lnianego
Chleb bez cukru dla osób na diecie ketonowej.
Składniki
Wskazówki
- Siemię lniane zmiel na proszek i wymieszaj z innymi suchymi składnikami.
- Dodaj jajka i ciepłą wodę. Zagnieść do uzyskania jednolitego ciasta.
- Włóż do foremki wyłożonej pergaminem.
- Pieczemy w rozgrzanym piekarniku w 180°C przez godzinę.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 133 kalorii w 1 porcji Chleb z Siemienia Lnianego.
|
|
Podział Kalorii: 67% tłusz, 18% węglo, 16% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
557 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
10,46g
15%
Tłuszcz Nasycony
1,174g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,096g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,514g
Węglowodany
6,22g
2%
Cukier
0,46g
1%
Błonnik
7,1g
Białko
5,55g
11%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
42mg
Potas
182mg
9%
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (67%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|