Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
10 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
1 godz
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: karolinka43

Chleb z Siemienia Lnianego

Chleb bez cukru dla osób na diecie ketonowej.

Składniki

Wskazówki

  1. Siemię lniane zmiel na proszek i wymieszaj z innymi suchymi składnikami.
  2. Dodaj jajka i ciepłą wodę. Zagnieść do uzyskania jednolitego ciasta.
  3. Włóż do foremki wyłożonej pergaminem.
  4. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku w 180°C przez godzinę.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: pj2137
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika: dcb09c14c4534f3fbf7fd039a25c09c6
Pyszne i ciepłe danie.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 133 kalorii w 1 porcji Chleb z Siemienia Lnianego.
Podział Kalorii: 67% tłusz, 18% węglo, 16% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
557 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
10,46g
15%
Tłuszcz Nasycony
1,174g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,096g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,514g
Węglowodany
6,22g
2%
Cukier
0,46g
1%
Błonnik
7,1g
Białko
5,55g
11%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
42mg
Potas
182mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
z GDA *
(133 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.