Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
6 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Przekąski
Lunch
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: bjorkowa

Kulki z Kurczaka i Indyka

Bez cukru i źródło białka.

Składniki

Wskazówki

  1. Zmiel kurczaka i indyka.
  2. Wszystko wymieszaj w misce.
  3. Uformuj małe kulki i smaż na lekko natłuszczonej patelni na złoty kolor.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Przekąski Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Truskawka18
Orzeźwiający napój na upalny dzień.
przez użytkownika: Wikulla
Smaczne śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: marcelinabis
Niskokaloryczny deser bez dodatku cukru.
przez użytkownika: brzyski.lukasz
Przepis na śniadanie z 5 składnikami.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 170 kalorii w 1 porcji Kulki z Kurczaka i Indyka.
Podział Kalorii: 48% tłusz, 1% węglo, 51% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
711 kJ
9%
170 kcal
Tłuszcze
8,93g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,768g
14%
Tłuszcze Trans
0,008g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,363g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,117g
Węglowodany
0,46g
0%
Cukier
0,17g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,63g
43%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
23mg
Potas
98mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
z GDA *
(170 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (51%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.