Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
3 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Typ posiłku:
Przystawki
Sałatki i Sosy do Sałatek
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret

Salatka z Kapusty

Pożywna przystawka.

Składniki

Wskazówki

  1. Pokrój lub posiekaj warzywa.
  2. Wymieszać z oliwą z oliwek.
  3. Dopraw według uznania.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przystawki Sałatki i Sosy do Sałatek

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: AsiaAikido
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
przez użytkownika: diesiulik
Kremowe i smaczne danie na lunch.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 319 kalorii w 1 porcji Salatka z Kapusty.
Podział Kalorii: 84% tłusz, 12% węglo, 4% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1336 kJ
16%
319 kcal
Tłuszcze
30,84g
44%
Tłuszcz Nasycony
4,726g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
23,396g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,556g
Węglowodany
9,75g
4%
Cukier
5,89g
7%
Błonnik
4,3g
Białko
3,14g
6%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
490mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
z GDA *
(319 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (84%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.