Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Диетический Брауни с Вишней
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
10 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
anchytkadarth
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Składniki
2 średnie яйцо
3 łyżki stołowe какао-порошок несладкий
150 мл молоко 1,5%
25 г клетчатка
2 г разрыхлитель теста
160 г вишня замороженная
50 г овсяная мука
Wskazówki
Смешать все ингредиенты, кроме вишни, до однородной консистенции. Вишню выложить на дно слегка смазанной маслом формы, залить тестом (тесто достаточно жидкое получается). При 180г на 30 минут.
385 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
очень интересный рецепт!
27 gru 15 przez użytkownika:
alliss
Сегодня вечерком попробую сделать со сливой только...
24 sie 15 przez użytkownika:
Aylen B.
Прекрасный рецепт!
18 lip 15 przez użytkownika:
lemonsquash528687
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
Natalitschka1
Serniczki
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika:
amandamaz1995
Gofry ze Skyrem
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika:
agatek_r
Keto Gofry
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika:
ElwirkaP
Placuszki z Jarmużem
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Диетический Брауни с Вишней
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 48 kalorii w 1 porcji Диетический Брауни с Вишней.
Podział Kalorii:
29% tłusz
, 50% węglo, 21% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
199 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
1,68g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,403g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,409g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,127g
Węglowodany
6,66g
3%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
2,79g
6%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
37mg
Potas
36mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
z GDA *
(48 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (29%)
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?