Baza danych żywności i licznik kalorii  

Łosoś Ustka

Sałatka Pikantna z Makrelą

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Węglowodany
8,80g
3%
Cukier
6,70g
7%
Błonnik
3,4g
Białko
7,00g
14%
Sól
2,18g
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:52 AM
9%
z GDA *
(184 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (65%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
184
Tłusz
13g
Węglo
8,8g
Białk
7g
Jest 184 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 65% tłusz, 20% węglo, 16% białk.

Podobne Ryba z Łosoś Ustka:

Morszczuk w Sosie Pomidorowym
Śledź w Sosie Pomidorowym
Sum w Sosie Barbecue
Sałatka Pikantna z Dorszem
Sałatka z Tuńczyka Meksykańska
Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z Łosoś UstkaRyba

Więcej produktów z Łosoś Ustka:

Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Oliwie z Oliwek
Pasta z Łososia
Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Pasta z Zielonego Groszku z Tuńczykiem
Łosoś w Oliwie z Oliwek
  Zobacz wszystkie Łosoś Ustka Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Auchan Rybusie Panierowane
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.