Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
862 kJ
10%
206 kcal
Tłuszcze
14,00g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,400g
17%
Węglowodany
5,40g
2%
Cukier
5,40g
6%
Białko
14,00g
28%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 lut 16 11:37 PM
10%
z GDA *
(206 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
206
Tłusz
14g
Węglo
5,4g
Białk
14g
Jest 206 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 62% tłusz, 11% węglo, 28% białk.

Podobne Sardynki z Amerigo:

Sardynki w Oleju Roślinnym
Filet z Pstrąga w Sosie Pomidorowym
Sardynki w Sosie Paprykowym

Podobne Ryba z Amerigo:

Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
Filet z Pstrąga w Sosie Paprykowym
Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Tuńczyk w Oleju Roślinnym
Szprot w Sosie Pomidorowym
Sałatka z Makrelą
  Zobacz Więcej Produktów z AmerigoRyba

Inny rodzaj Sardynki:

Sardynki w Oleju (z Puszki)
Sardynki w Wodzie
Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sardynki

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
RAFA Pasta Makrelowa
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.