Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1657 kJ
20%
396 kcal
Tłuszcze
38,00g
54%
Tłuszcz Nasycony
38,000g
190%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,50g
1%
Białko
13,00g
26%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 sty 19 02:50 PM
20%
z GDA *
(396 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (86%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
396
Tłusz
38g
Węglo
0,5g
Białk
13g
Jest 396 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 86% tłusz, 1% węglo, 13% białk.

Podobne Makrela z Bmc:

Makrela w Sosie Pomidorowym
Sałatka Pikantna z Makreli
Szprot Smażony w Sosie Pomidorowym

Podobne Ryba z Bmc:

Pulpety z Łososia w Kremie Pomidorowym
Szprot Podwędzany w Oleju
Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym
Karpio Królewskie w Sosie Greckim
Byczki w Sosie Pomidorowym
Sałatka z Łososia Włoska
  Zobacz Więcej Produktów z BmcRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Atlantycka
Makrela
Makrela Wędzona
Filety z Makreli
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Targ Rybny Lidla Dorada
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Mowi Łosoś Express Po Prowansalsku
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Kaufland Sardines In Tomato Sauce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.