Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
908 kJ
11%
217 kcal
Tłuszcze
18,00g
26%
Tłuszcz Nasycony
2,000g
10%
Węglowodany
5,20g
2%
Cukier
4,70g
5%
Białko
8,60g
17%
Sól
6,25g
104%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 lut 20 07:23 AM
11%
z GDA *
(217 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
217
Tłusz
18g
Węglo
5,2g
Białk
8,6g
Jest 217 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 75% tłusz, 10% węglo, 16% białk.

Podobne Śledź z Contimax:

Śledzie Wiejskie
Śledzie Od Serca po Żydowsku
Filety Śledziowe Marynowane z Suszonymi Pomidorami
Śledzie Od Serca ze Śliwką
Śledzie Od Serca z Grzybami
Sałatka Śledziowa
  Zobacz Więcej Produktów z ContimaxŚledź

Podobne Ryba z Contimax:

Ryba po Grecku
Sałatka z Łososia po Meksykańsku
Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Trewal Wędzony
Filety Śledziowe Marynowane w Sosie Musztardowym
Sałatka z Makreli z Pomidorem i Papryką
  Zobacz Więcej Produktów z ContimaxRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Ślimak Miętus w Panierce
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Auchan Rybusie Panierowane
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.