Baza danych żywności i licznik kalorii  

Elios

Sałatka z Quinoą i Wędzonym Tuńczykiem

Ta oferta została zarchiwizowana ponieważ produkt lub żywność są przeterminowane lub nie są już dostępne. Aby znaleźć aktualną alternatywę, sprawdź jeden z poniżej podlinkowanych powiązanych produktów żywnościowych.
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
582 kJ
7%
139 kcal
Tłuszcze
6,70g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,400g
7%
Węglowodany
8,30g
3%
Cukier
1,60g
2%
Błonnik
2,2g
Białko
10,00g
20%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 23 wrz 19 08:50 AM
7%
z GDA *
(139 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
139
Tłusz
6,7g
Węglo
8,3g
Białk
10g
Jest 139 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 25% węglo, 30% białk.

Więcej produktów z Elios:

Kiełbaski Z Tymiankiem, Oregano I Cebulą
Oliwki Zielone w Plasterkach
Feta na Grill i do Zapiekania
Pasta Grillowana Papryka Pomidory Ser Mizithra i Feta
Pasta Grillowany Bakłażan, Ser Mizithra i Feta
  Zobacz Więcej

Inny rodzaj Sałatki:

Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Grecka
Sałatka Jajeczna
Sałatka z Bukietem Warzyw
Mieszane Sałaty
Sałatka z Tuńczyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
RAFA Pasta Makrelowa
Wesola Pani Kotlet Rybny
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.